心静自然凉
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2013-05-26 19:59:51| 分类: 生活 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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位置: 翳风至缺盆。(脖子后部两侧,上至耳部,下至肩部,手指尽量向前拿揉)
方法:拇指与其余四指分揉脖子两边,从上至下,连续不断,中等力度。
时间:持续五至十分钟
可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止。这时患者已有全身轻松的感觉。
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